Bio Cashewkerne, ganze - im 150g Nachfüllpack

Cashewkerne enthalten mehr sättigende Kohlenhydrate als andere Nusssorten.

Der Fettgehalt ist daher eher niedriger.

Ihre B-Vitamine sind gut für das Gehirn und das Nervensystem.

Von allen Nüssen enthalten Cashewkerne das meiste Magnesium

Cashewkerne kann man natürlich pur knabbern, aber auch sehr gut zum kochen oder backen verwenden.

150g kosten 4€

ganze Bio Chia Samen - schwarz/weiss im 120g Nachfüllpack

Sie sind etwas größer als Sesamsamen; sehen relativ unspektakulär aus, beindrucken jedoch durch die Vielfalt ihrer Inhaltsstoffe (Antioxidantien, Kalzium, Kalium, Eisen, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren) und ihre hohen Nährstoffdichte.

Chia Samen schmecken meiner Meinung nach nach nichts, sollen aber sehr gesund sein und sie sind Glutenfrei.

Man kann sie eigentlich für alles benutzen, übern Salat streuen oder übers Müsli.

Aber auch für Nachspeisen sind sie geeignet.

120g kosten 3,50€

Bio bunte Blütenmischung mit Rosenblüten, Ringelblumenblütenblättern und Kornblumenblütenblättern

Bunte Blütenmischung – Rosenblüten-, Ringelblumenblütenblätter- und Kornblumenblütenblätter – getrocknete Essblütenmischung ohne Farb-/Aroma- und Konservierungsstoffe

Wow die riechen wirklich gut sehen toll aus und schmecken.

Hatte ich bisher noch nicht probiert und bin begeistert.

12g kosten 3€

Aber keine Angst, 12g ist jede Menge.

Griechisches Bio-Olivenöl extra nativ, das Milde, in der 100ml Flasche

Es überzeugt vor allem durch seinen milden, fruchtigen Geschmack, mit einer sanften Schärfe - das perfekte "Einsteiger"-Olivenöl, da es sowohl für feine Salate, als auch hervorragend zum Braten, Backen und Kochen geeignet ist.

100ml kosten 4,50€

Ich benutze es vor allem für Salat und es schmeckt richtig gut.

Als Goodie lag auch noch ein feines Meersalz dem Paket bei.

Ich liebe Meersalz einfach und ich finde das darf in keiner Küche fehlen.